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😤 Ich bin irgendwie im Moment gerade überfordert mit dem Thema Essen.
War die Tage eigtl schonmal bei der 75 nach 2tägiger Essenspause 😬
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 47,22g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Mühlhäuser Pflaumenmus, DM Bio Roggenvollkornbrot . Almuerzo: Äpfel, Spreewaldhof Rotkohl, K-Classic Delikatess Kasseler. Cena: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Ei, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Minze, Honig, Gurke (mit Schale), Mangos, Äpfel, Sellerie. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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