Diario de Rig4dive, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
856 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 48,41g | Carbh: 99,07g.   Desayuno: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Cena: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. más...
2011 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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