Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 108,46g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Можно? Нужно! Картошка, Можно? Нужно! Рафаэлка, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Семга Слабосоленая, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Fit&Sweet Muffin с Какао, Borealis Треска Атлантическая, Alpro Кокосовое Молоко, Белая Дача Сочная Морковь, Delicato Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Cena: Можно? Нужно! Картошка, Fito Forma Chokolite, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Долмио Соус для Макарон с Оливками, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delverde Макароны. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Капучино (300мл). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khromovaolga2017
|