25.1 22.3 5.5 20.0 6 6
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 80,68g | Prot: 111,95g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: ハナマルキ わかめ味噌汁, 生卵, セブンイレブン もち麦ご飯. Almuerzo: びっくりドンキー フォンデュ風チーズバーグディッシュ. Cena: 霧島酒造 黒霧島, ライフ 和風オニオンサラダ, つぶ貝, サーモンの刺身, ニチレイ 塩あじえだ豆, たまごやき. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 ミルクたっぷりコーヒーラテ, ゴディバ チョコ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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