Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 113,12g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Crab, Clam Chowder. Cena: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...
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peso estable
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