Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 118,86g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Агуша Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Голден, Колбаса, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ферреро Роше, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец, Помидоры, Лосось, Billa Яйцо Куриное С0. Cena: Селяночка Перепелиное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Zero Маффин Ромовая Баба, Мандарины, Нескафе Кофе 3В1, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|