Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 91,00g | Carbh: 154,68g.
Almuerzo: Hellmann's Maionese Light, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Cena: Vale da Canastra Queijo Parmesão, Visconti Batata Palha Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carone Pão Doce Comum, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Doce de Leite , Bimbo Manteiga com Sal, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Yoki Milho de Pipoca Premium, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mandiismb
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