Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 78,04g | Carbh: 318,75g.
Desayuno: Torku Günlük Süt, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Bal, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Pide Ekmeği. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Közlenmiş Patlıcan, Pınar Taze Kaşar, Pide Ekmeği, Rus Salatası, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Simbat Mebrum Hurma , Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek, Güllaç. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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