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walaupun abis galungan trs gasempet olga apalagi counting calories tp tetep turun, its a blessing. lets do better today
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 12,71g | Prot: 25,77g | Carbh: 90,23g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Kangkung, Udang Goreng, Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Sayur Lumpia. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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