Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 103,11g | Prot: 140,01g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Болгарский Перец, Яичница, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Свинина, Борщ со Свининой. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ратибор Варенье Смородиновое, Гармония Сметана 20%, Байкальский Творог 2%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|