Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 142,39g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Indomaret Kacang Asin Panggang, Mama Suka Bon Nori Original, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: L-Men Protein Bar, Evolene Isolene. Cena: Steak Daging Sapi, Saus Barbekyu, Buncis, Wortel, Kentang Goreng, Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fadelilyas1231
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