Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 71,66g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Батон, Омлет с Молоком. Almuerzo: Ehrmann Йогурт 7,5%, Гармония Сметана 20%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , СП Мирный Уксус Бальзамический, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Полянка Творог Деревенский 5%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin))
|