Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 121,26g | Carbh: 120,96g.
Desayuno: Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат фунчеза мое, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, КФС Грибной Твистер Кфс. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Балтика Пиво 0, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Fish House Морская Капуста, Power Pro Протеин Femine. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|