Diario de ussr_1980, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1675 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 74,71g | Carbh: 184,68g.   Desayuno: Сметана , Сырники Домашние. Almuerzo: Хлебец, Винегрет, Рис Отварной. Cena: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Хлебец, Совок Мясо Цыпленка, Сахарный Песок, Банан. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Груша, Чеддер или Американский Сыр , Хлебец, Сахарный Песок, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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