Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 83,52g | Prot: 88,39g | Carbh: 179,81g.
Desayuno: Carrefour Pain au Chocolat, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Kiwi, Carottes, Goulasch de Boeuf. Cena: Banane, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Salade, Quiche chèvre courgette. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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