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2300 8:00
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 200,03g | Carbh: 250,42g.
Desayuno: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Date. Almuerzo: نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast, Green Sweet Pepper, Zucchini, Eggplant, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Egg Yolk, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Gala Apples, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Hulled Sunflower Seeds, Kinder Maxi Dark & Mild , SNICKERS Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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