Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 63,69g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Капучино, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри. Almuerzo: Активиа Питьевая Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, SPAR Томатная Паста, Черемушки Хлеб Зерновик. Cena: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fine Life Мёд Таежный, Сладкий Красный Перец, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Дикси Яйца Перепелиные. Pasa Bocas / Otros: Ветчина Индейки, Черемушки Хлеб Зерновик. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
упражнения на пресс - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 21 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Veta_Evert
|