|
Karb yüklemesi sonrası tartıdaki üzücü sayılar :/
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 90,84g | Carbh: 149,96g.
Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Vital Wheat Gluten, Pişmiş Kuru Nohut, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Nestle Crunch. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yamanhakan
|