Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 54,72g | Carbh: 93,57g.
Almuerzo: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Liv Up Crepioca com Queijo. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heyc4rol
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