Diario de DylanRose, 07 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2014
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2014:
2086 kcal Grasa: 92,57g | Prot: 76,83g | Carbh: 259,79g.   Desayuno: Calavo Avocado, Soy Milk. Almuerzo: Soy Milk, Peanut Butter Sandwich. Cena: Frozen Blueberries, Taylor Farms Broccoli Slaw, Rice with Beans, Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas, Walnuts, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pears. más...
2092 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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