Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 81,32g | Carbh: 46,92g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Orégano, Queijo Mozzarella, Magro Adoçante , Café. Almuerzo: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Borrussia Salsichão, Carne de Vaca Assada, Magro Adoçante , Suco de Laranja Natural. Cena: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Borrussia Salsichão, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Orégano, Queijo Mozzarella, Crepioca, Açúcar Mascavo, Chá (Infusão). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tami Fernandes
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