Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 73,12g | Prot: 86,89g | Carbh: 221,19g.
Desayuno: Chiazaad, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, AH Haverdrink Ongezoet, Biofan Ahorn Siroop. Almuerzo: Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Cena: Olijfolie, Raapstelen, Garden Gourmet Braadworst, AH Gesneden Uien, Bloemkool, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jj.vdhoef
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