Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 128,23g | Prot: 96,06g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо без Жира, Царь Хлеб Хлеб Ржаной Покровский . Almuerzo: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Царь Хлеб Хлеб Ржаной Покровский . Cena: Dymatize Dymatize Elite 100% Whey Strawberry Blast, Варенье, Апельсин, Жареное Яйцо, Рок Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста "по-Московски", Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Костный Бульон, Перловка Отварная, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Михаил-Севас
|