Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 56,95g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Café, Jitomate, Queso Panela, Espinacas, Aguacate, Avena. Almuerzo: Jitomate, Tang Agua de Sabor, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Arroz Blanco, Calabaza. Cena: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Great Value Sugar Free Syrup, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Manzana, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Calabaza Asada, Manzana, Agua, Papaya. más...
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420 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzzabel
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