Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 167,47g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quiabo Cozido, Brócolis, Peito de Frango. Cena: Batata Doce, Avivar Filé de Peito de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ofc.gustavo
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