Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 101,56g | Carbh: 71,04g.
Desayuno: Café, Enmoladas. Almuerzo: Herdez Ensalada de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales. Cena: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Yoplait Skyr Griego, Té Verde. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verde Mint
|