Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 112,75g | Prot: 135,97g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, RED Молочный Шоколад с Орехами, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Billa Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый. Cena: RED Тёмный Шоколад, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|