Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 141,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 76,99g | Carbh: 216,67g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сыр, Вареное Яйцо, Сахар, Молоко, Кофе. Almuerzo: Молоко, Сахар, Кофе, Хлеб, Шампиньоны, Гречневая Каша, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Cena: Яблоко, Хлеб, Яйцо, Молоко, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|