Diario de granat_granat, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1154 kcal Grasa: 45,04g | Prot: 61,72g | Carbh: 127,98g.   Desayuno: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Волжские Просторы Творог 5%, АО Тандер Яблоко, Ягодный Пирог. Cena: Волжские Просторы Творог 5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Апельсины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хороль Йогурт 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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