Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 61,47g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Окей Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, 1 WIN Коллаген, Банан. Almuerzo: Апельсин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irzichek
|