Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 104,68g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Черная Смородина, Новый Океан Горбуша Натуральная, Casa Kubana Соус Песто, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Укроп, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С0. Almuerzo: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Лента Сливки 10%, Цукини, Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ряба Майонез Провансаль, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Молоко 1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|