|
2300 8:00
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 200,40g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only), المطاحن الكبرى حب هريس. Cena: Eggplant, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini , Navels Oranges, Carrots, خس روماني (طويل), Red Onions, Skinless Chicken Breast, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Pasa Bocas / Otros: ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Hulled Sunflower Seeds, SNICKERS Creamy Peanut Butter, Kinder Maxi Dark & Mild. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|