Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 84,05g | Prot: 47,33g | Carbh: 315,85g.
Desayuno: Гранат, Кофе, Cream Art Соевое Молоко, Ол'Лайт Гранола. Almuerzo: Ванильное Мороженое, Васаби, Поляна City Круассан «Шоколадный Париж», Зеленый Чай, Чай, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Хотей Ролл «Овощная Темпура». Cena: Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Мёд, Евроопт Груша Конференция, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Кунжутом, Правило Салата Шпинат, Помидоры, Евроопт Чиабатта Фоджа. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук. más...
|
|
2365 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka^.^
|