Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 88,61g | Carbh: 234,38g.
Desayuno: Butter, Egg, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), OXO Vegetable Cube, Cauliflower , Onions, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Organic Mature Cheddar, Tesco Fusilli, Sunflower Oil, Tesco Pumpkin Seeds, Olive Oil, Broccoli, Chard, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Waitrose 1 Chocolate & Hazelnut Italian Gelato, Tesco Italian Original Breadsticks, Whole Milk, Bananas . más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de My Farm Kitchen
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