Diario de Kay1319, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
578 kcal Grasa: 21,31g | Prot: 58,83g | Carbh: 39,04g.   Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Помидоры, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almuerzo: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Cena: ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. más...
2163 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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