Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 77,65g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Huhtahyvät Maalaishyytelö, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Rasvaton Maito, Salaatinlehtiä, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna, Siika, Tomaattimehu, Pågen Gifflar Korvapuustit, Maitokahvi. Almuerzo: Tomaatit, Rainbow Kinkkukiusaus, Kukkakaali, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty). Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Maito, Omenat, Omenat. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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