Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 59,88g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Cena: Хлеб Бородинский, Командор Кекс Зебра , Говядина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Изюм, Кедровые Орехи , Йогурт Домашний, Банан. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|