Diario de Ayqos, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1447 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 71,56g | Carbh: 172,12g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Олинеза Лютеница Домашняя, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Подкопченная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Щедрые Хлебцы Ржаные, Пирог с Капустой. Almuerzo: Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Фава. Cena: Кетчуп, BeFit Щи из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Капустой, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". más...
2134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ayqos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.