Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 49,76g | Carbh: 52,16g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Finest Sri Lankan Chicken Soup. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate Fingers, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 8 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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