Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 31,30g | Prot: 25,86g | Carbh: 110,60g.
Desayuno: Bal, Tereyağı, Muratbey Topi Peynir, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Cena: Badem Şekeri, Domates Çorbası, Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Pişmaniye, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tuba Çetinkaya
|