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жор
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 67,91g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Picnic Picnic. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Naturetto Витамины, Яблоко, Творог 5%. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Dirol Жвачка . más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evangelina-angel
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