Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 79,83g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kurma, Alpukat. Almuerzo: Finna Sambal Rawit, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Ikan, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Susu Almond Manis, Cedea Fish Dumpling Cheese, Kue Nastar, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). Pasa Bocas / Otros: Biskuit Gandum, Jeruk, Pisang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwigunar
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