Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 93,17g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Гранола, Окей Манго, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Малина, Голубика, Клубника, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|