Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 120,15g | Prot: 161,93g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Клевер Молоко 6%, Магнит Спагетти Изделия Макароны, Огородников Горчичное Масло, Укроп, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щи 48 Половника "Мамкино", Котлеты Мясные "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Гуляш Говяжий "Мамкин". Almuerzo: Суп Грибной "Мамкин", Огородников Горчичное Масло, Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Лук Репчатый "ГОСТ". Cena: Грейпфрут "Бр+МЗР". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|