Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 57,66g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: Сыр Российский, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Рис Вареный. Cena: Сыр Российский, Белый Хлеб, Блины из Цельнозерновой Муки, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliiaelec
|