Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 86,00g | Prot: 197,55g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Вареное Яйцо, Coral Club Лецитин, Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3. Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые), Добрыня Сырок 8%. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|