Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 108,43g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Магнит Банан, Эконива Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Долмио Соус для Макарон с Оливками, Магнит Чеснок , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Грудка Индейки. Almuerzo: Магнит Чеснок , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Долмио Соус для Макарон с Оливками, Delicato Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Грудка Индейки, Помидоры, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3. Cena: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Перекресток Киви Голд, Помело, Ананас. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khromovaolga2017
|