Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 103,14g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Брускетта с Пармой, Белая Дача Свежая Капуста, Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Лосось, Heinz Терияки Соус, Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|