Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 86,44g | Prot: 129,28g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Морковь, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Pretto Сыр Рикотта, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Now Foods Ультра Омега-3, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Груша. Almuerzo: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, из Вологды Молоко 1,5%, Огурец, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Now Foods Ультра Омега-3, Лук, Морковь, Кабачок, Лента Авокадо, Индилайт Печень Индейки. Cena: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец, Помидоры, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|