Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 85,78g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Da vinci Gourmet sugar free hazelnut syrup, Coffee, Wegmans Hot Pepper Spread, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Wegmans Wegmans blue corn tortilla chips, Coca-Cola Coke Zero, Tomatoes, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Claussen Kosher Dill Pickle Spears, Whole Foods Market Mahi Mahi Burger. Cena: Milk (Nonfat), Beef Chili Stew. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabbie1018
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